Người bị trào ngược dạ dày nên và không nên ăn gì?

Người bị trào ngược dạ dày nên ăn gì và tránh ăn những gì để giúp cải thiện được tình trạng? Đây là những vấn đề được rất nhiều người quan tâm.

Trào ngược dạ dày là một tình trạng phổ biến

Trào ngược dạ dày là một tình trạng phổ biến

Trào ngược dạ dày là một căn bệnh thường gặp với những biểu hiện như ợ nóng, ợ chua, bụng đầy hơi, buồn nôn, ăn khó nuốt, cảm giác cồn cào trong bụng, nóng rát ở trên rốn khi đói hoặc sau khi ăn no…không chỉ gây ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống mà còn để lại những hậu quả khó lường ảnh hưởng tới sức khỏe người bệnh, đặc biệt chúng có thể biến chứng thành căn bệnh Ung thư, viêm loét và chảy máu thực quản…nếu như không được điều trị kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ những loại thực phẩm tốt và không tốt dành cho người bệnh trào ngược dạ dày:

Những thực phẩm tốt cho người bệnh trào ngược dạ dày

Sữa chua

Theo kênh tin tức Y tế cho biết, trong sữa chua có chứa các men tiêu hoá lợi khuẩn giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá, từ đó đẩy nhanh quá trình làm rỗng dạ dày giúp cải thiện nhanh bệnh. Rất tốt cho hệ tiêu hóa của người bệnh.

Bánh mì và bột yên mạch

Bánh mì được xem như cứu cách của bệnh nhân dạ dày nhờ việc hút acid giúp làm giảm đáng kể acid trong dạ dày giúp cải thiện ợ nóng, đau rát. Cải thiện tình trạng bệnh. Bột yến mạch không chỉ sử dụng làm đẹp mà còn rất tốt cho người bị bệnh tim mạch và đặt biệt là bệnh trào ngược dạ dày. Dùng bột yến mạch mổi buổi sáng vừa cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng dồi dào lại vừa giúp hấp thụ tốt lượng acid dư thừa sau một đêm ngủ dài do có chứa nhiều chất xơ tự nhiên. Là giải pháp trị trào ngược dạ dày hiệu quả.

Các loại đỗ đậu

Trong các loại đỗ đậu đã chứa nhiều các chất xơ, các amio acid cần thiết cho cơ thể nên bệnh nhận bị trào ngược có thể dùng được. Tuy nhiên, một số đậu tương, đậu Hà Lan, đậu xanh, đậu đen…bản thân chứa carbohydrat phức hợp, do đó có thể dẫn đến chứng đầy hơi nên bạn nên sử dung nó đúng cách như ngâm cho mềm hạt và ăn với lượng nhỏ. Bạn nên lưu ý để điều trị tốt nhất.

Gừng

Nói đến điều trị trào ngược dạ dày thì hãy nghĩ ngay đến rừng vì trong gừng có chất chống viêm tự nhiên rất hữu hiệu cho việc điều trị bệnh tiêu hoá nhất là các bệnh liên quan đến ruột và dạ dày.

Những loại thực phẩm người bệnh trào ngược dạ dày nên tránh

Cà phê, thuốc lá, rượu bia

Những cán bộ đang công tác tại ban tư vấn tuyển sinh Y dược là các Dược sĩ có trình độ cho biết, thuốc lá, rượu bia, cafe là những loại thực phẩm có chất kích thích thần kinh cao và làm giảm đi các chức năng tiêu hoá bảo vệ dạ dày, tang tiết cortisol khiến tình trạng trào ngược dạ dày thực quản trầm trọng hơn. Cortisol không chỉ gây tăng acid HCL, pepsine mà còn làm giảm tiết chấy nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày. Vì vậy tuyệt đối bạn nên tránh những chất kích thích trên thì bệnh dạ dày của bạn mới có thể hồi phục.

Muối

Một trong những thực phẩm ảnh hưởng đến người bệnh là muối, muối không những không tốt đối với bệnh như: thận, huyết áp cao, tim mạch, trào ngược dạ dày thực quản. Nên hạn chế dùng muối vì rất ảnh hưởng đến tình trạng bệnh.

Bệnh trào ngược dạ dày nên và không nên ăn gì?

Bệnh trào ngược dạ dày nên và không nên ăn gì?

Đu đủ xanh

Có rất nhiều món ăn đặt sắc chế biến từ đu đủ xanh nhưng í tai biết đến tác hại của nó vơi người bệnh trào ngược dạ dày. Trong đu đủ xanh có chứa men papain có tác dụng như pepsin của dạ dày có khả năng làm phá bỏ các mạch protin trong thịt, làm mềm thịt, chính vì thế dù có ăn sống hay nấu chin thì đu đủ sẽ làm phá huỷ các niêm mạc thực quản nhanh hơn khi dịch dạ dày trào ngược lên. Bạn nên tránh thực phẩm này nhé!

Đồ ăn, uống có chứa acid

Tuy cung cấp nhiều vitamin C giúp ích cho cơ thể nhưng đối với người bị trào ngược dạ dày thì rất có hại vì nó sẽ làm tăng thêm nhiều acid trong dạ dày nhiều hơn gây viêm và loét dạ dày và làm căng thẳng tình trạng trào ngược. Ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh và làm bệnh nặng hơn.

Nguồn: yduocangiang.info